Los niveles de mercurio en los recién nacidos en España son de los más elevados de Europa
noviembre 27, 2013
¿Sabemos la importancia del uso de desinfectantes en la limpieza?
enero 22, 2014
“La obesidad epidémica infantil y juvenil (2-24 años) alcanza cifras alarmantes en España situada ya en el 13,9%”
“Es preocupante que el 8% de los niños españoles acudan al colegio sin haber desayunado”
En el año 2005 se puso en marcha la Estrategia NAOS (Estrategia para la Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad) desde el Ministerio de Sanidad y Consumo, a través de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), con el objetivo de sensibilizar a la población del problema que la obesidad representa para la salud, y de impulsar todas las iniciativas que contribuyan a lograr que los ciudadanos, y especialmente los niños y los jóvenes, adopten mejores hábitos de vida, principalmente a través de una alimentación saludable y de la práctica regular de actividad física.
La Pirámide NAOS, es un material didáctico en la que gráficamente y a través de sencillos consejos se dan pautas sobre la frecuencia de consumo de los distintos tipos de alimentos que deben formar parte de una alimentación saludable y la práctica de actividad física, combinándolas por vez primera en un mismo gráfico. La información contenida en la Pirámide NAOS persigue difundir la adquisición de hábitos alimentarios saludables e impulsar la práctica regular de actividad física entre la población.
La nutrición es consecuencia de la alimentación, es decir de los alimentos que componen la dieta y de su proporción. Por este motivo la alimentación se considera adecuada y saludable cuando es:
– Suficiente para cubrir las exigencias y mantener el equilibrio del organismo.
– Completa y variada en su composición con inclusión diaria de todos los nutrientes y en ciertas cantidades y proporciones, según la edad y circunstancias de vida.
– Adaptada a las necesidades y gasto energético de cada individuo.
– Adecuada a las diferentes finalidades en el organismo según el caso: conservar la salud y cooperar en curar las enfermedades, asegurar el crecimiento.
La estrategia NAOS contempla diferentes ámbitos de intervención:
– Ámbito familiar y comunitario
– Ámbito escolar
– Ámbito empresarial
– Ámbito sanitario
Es obligatorio que se aplique la estrategia NAOS en los menús escolares. Se deben tener en cuenta diferentes pautas, por ejemplo:
– Las proteínas deben aportar entre el 10% y el 15% de las calorías totales, debiendo combinar proteínas de origen animal y vegetal.
– Los cereales (pan, pasta, arroz, etc.), las patatas y legumbres deben constituir la base de la alimentación, de manera que los hidratos de carbono representen entre el 50% y el 60% de las calorías de la dieta.
– Etc…
SI QUIERE QUE LE ASESOREMOS CORRECTAMENTE CONTACTE CON NOSOTROS, 938603105 EXT 1, O EN ESTE FORMULARIO.
